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好吃的休闲小零食香蕉片你吃过吗?

作者:白富美来源:本站 时间:2017-08-14

    相信大家都有过这样的经历,就是喜欢吃香蕉,但是买一块香蕉回去吃的没有扔的多,什么原因呢?香蕉是热带水果不好保存啊,只能放常温不能放冰箱,家里太热的话还容易长虫子。所以聪明人想出了一个办法,就是把香蕉制成休闲小零食香蕉片,这个好方法让爱吃香蕉的人爱不释手,终于可以多买点而不用担心香蕉坏掉了。   
 
    不过在使用香蕉片的时候,我们是否了解香蕉片的功效与作用呢,对此,我们还是提前看看有关香蕉片的功效与作用的知识介绍吧,对于我们在平时吃香蕉片有着很大的帮助的,一定好好看看哦。
好吃的休闲小零食香蕉片你吃过吗?
香蕉片的功效与作用
 
    香蕉片的功效与作用从营养角度看,其中含有了比较丰富的淀粉。属于是一种对人们身体十分有益的水果,可是我们在生活之中也是不可以多吃的,因为多吃的话,是很容易发胖的。在中医学的角度上去进行分析的话,香蕉在中医生因为味甘性寒,可以帮助人们身体上起到了清热润肠,促进肠胃蠕动,但是具有了脾虚泄泻的朋友却不适合吃香蕉。
 
    因为在平时,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。
 
    近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。
 
    看了上文之后对大家有没有帮助呢?在平时我们如果吃一些香蕉片的话,对于自己的健康帮助很大,可是香蕉片的功效与作用上,对于身体燥热的朋友来说可以一日一个香蕉,要是害怕香蕉性寒,不妨适当选择休闲小零食香蕉片解馋,对我们的身体有着很好的保健作用的,希望这些知识对于大家的健康带来一些帮助吧。
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